Wie glücklich sind Senioren?
28.07.2023Ein Studie ergab, dass die meisten Senioren, die nicht pflegebedürftig sind, sich selbst als glücklich und allgemein zufrieden bezeichnen. Ihr „Glücksindex“ lag dabei bei durchschnittlich 7,4 von 10 Punkten. Dies ist der höchste Wert im Vergleich zu allen anderen Altersgruppen.
Wie blicken über 60-Jährige bzw. Pensionierte auf ihr Leben?
Personen über 60 Jahre mit geringen gesundheitlichen Einschränkungen sind der Studie zufolge größtenteils zufrieden, bis auf eine Ausnahme: Das Gefühl der Einsamkeit ist in dieser Altersgruppe höher ist als bei jüngeren Menschen. Die älteren Personen fühlen sich einsamer, da ihre Kinder unabhängig und selbstständig geworden sind oder weil der Lebenspartner oder Freunde verstorben sind.
Vorrangiger Wunsch: zu Hause leben
Für die meisten älteren Menschen ist es eine sehr wichtige Frage, wo sie leben möchten: zu Hause, selbst wenn sie nicht mehr so selbstständig wie früher sind.
10 % der Befragten gaben jedoch an, lieber in einem Pflegeheim leben zu wollen, wenn ihre Selbstständigkeit nachlässt: Dies kann damit zusammenhängen, dass sie ihrem Umfeld nicht zur Last fallen möchten. Jedoch kann es sich auch um ein Sicherheitsbedürfnis handeln, nämlich die Sorge, dass bei Bedarf immer jemand da ist.
Einsamkeit
In der Altersgruppe der über 75-Jährigen ist Einsamkeit am stärksten ausgeprägt. So fühlt sich fast ein Viertel der 75- bis 79-Jährigen mehrmals pro Woche oder sogar jeden Tag einsam. 36 % fühlten sich gelegentlich einsam, etwas weniger als die Hälfte fühlen sich quasi nie oder nur selten einsam. Bei Personen über 80 Jahren verstärkt sich noch das Gefühl der Einsamkeit, und dies hat einen großen Einfluss auf das Wohlbefinden.
Hausnotrufgeräte, digitale Kommunikationsmittel und Nachbarschaft
Heutzutage können verschiedene Technologien ein Gefühl der Sicherheit bieten wie bspw. Hausnotrufgeräte, unterschiedliche Warnsysteme mit Sensoren oder Kameras. Die menschlichen Beziehungen können sie allerdings nicht ersetzen.
Personen ab 75 Jahre nutzen eher selten soziale Netzwerke oder Videoanrufe. Trotz mancher Unterstützungen fühlen sie sich häufig ausgeschlossen. Für Personen, die noch alleine zu Hause leben können, sind soziale Kontakte in der Nachbarschaft sehr wichtig. Dadurch können auch kleine Hilfestellungen wie Einkaufen besser organisiert werden.
Im Großen und Ganzen fühlt sich die ältere Generation recht zufrieden und glücklich. Ein zentraler Punkt, der ihrem Glück im Weg steht, ist oft die Einsamkeit. Soziale Kontakte sind für uns Menschen sehr wichtig, denn sie machen einen Großteil unseres Wohlbefindens aus. Sind wir einsam, fällt es uns schwer, glücklich zu sein.
Gegen diese Probleme lässt sich in vielen Fällen etwas tun: Vielleicht statten Sie Ihren Eltern bzw. Großeltern ja nochmal einen kleinen Besuch ab – es wird sie sicherlich freuen.
